Podařilo se

Příběh Šárky

Osobní příběh? Nevím, odkud začít. Takže něco ze záznamů z pravidelných měření. Od začátku mám dole "pouze" 12 kg (necelé dva a půl měsíce), přičemž z toho je ale 10 kg tuk (představte si 20 půlkilových kostek sádla), svalová hmota zůstala stejná (ale při snížení váhy narostla procentuálně), voda šla procentuálně taky nahoru.

Půlroční cesta a 20 kg dole

Dvacet kilogramu to je přesně to číslo, které od sebe dělí první a poslední fotku. S panem klientem jsme začali spolupracovat na konci minulého léta. Byl 100% odhodlaný pustit se do všeho naplno, bez výmluv a ulejvání.  

Jak řešit nadváhu při vegetariánské stravě

O Ing. Gazdíkové jsem se dozvěděla přes DM drogerii a její program active beauty - svět výhod, kde byla možnost zvýhodněné konzultace s výživovým poradcem. Nejbližším poradcem byla právě paní Gazdíková, na jejichž webových stránkách jsem se dočetla, že zpracovává jídelníčky i pro vegetariány a vegany. To mi bylo moc sympatické, protože jsem vegetariánka a toužila jsem pár kilo zhubnout a zároveň si nechat sestavit veganský jídelníček, abych věděla jak takový vyvážený a plnohodnotný veganský jídelníček vypadá.

Nevzdávejte se!

S Pavlínkou jsem se seznámila v době, kdy jsem se rozhodla, že se začnu cítit opravdu nadmíru skvěle. Pomohla mi hodně ve výběru potravin, které ovlivňují můj nárůst a to jak svalové hmoty tak redukci tuků.Naučila mě správnému složení potravin po celý den, to mi moc v režimu chybělo. Musím uznat, že to byla trošku makačka, než jsem si zvykla, kolik gramů čeho si mám vzít k jídlu, ale nyní jsem velmi spokojená, že už se v tomto orientuji, a tak jak jsem chtěla - cítím se naprosto úžasně

Cesta ke štíhlé postavě slečny Gábiny:

Moje cesta k xl-s medical...jednoho krásného podzimního večera jsem koukala na internetu konkrétně na jenprozeny.cz a zaujala mě tam soutěž o hubutí s přípravky xl-s medical. Říkala jsem si nemáš co ztratit a risk je zisk, tak jsem vyplnila formulář i s fotografií a pustila to z hlavy s myšlenkou, že mě si určitě nevyberou. O pár dní později mi přišel mail a zároveň pozvání do Prahy na první focení s finalistkami soutěže.

Za necelé 4 měsíce zhubl 17 Kg

Jiří G. Věk: 71 let Díky programu Pavla Petráka zhubl za necelé 4 měsíce 17 kg!
Jak jsem hubnul ! J.G
(Klient poskytl pouze příběh fotografie jsme bez jeho svolení nemohli zveřejnit.Foto zde je jen ilustrační)

Na dobu,kdy jsem vážil 85 Kg již nostalgicky vzpomínám.S přibývajícím věkem přibývala i kila.
Vrcholu jsem dosáhl po dvou dovolených s vnukem ,kterému jsme dopřáli all inklusive. To jsme neměli dělat,protože jsem se tímto dostal na 112 Kg.

KLIENTKA SLEČNA IVETA

SLEČNA IVETA

23LET
KVĚTEN 113Kg.....LISTOPAD 97Kg

Jmenuji se Iveta. Pocházím z Třebíče, kde také bydlím. K paní Švarcové jsem zavítala letos v květnu a mohu říct, že jsem nemohla udělat nic lepšího než se rozhodnout pro sebe něco udělat.

Shodila jsem dohromady 20 kg, z toho 15 kg u p. Švarcové a pro mě neuvěřitelných 11 cm přes boky. To vše díky paní Švarcové a její pomoci, které tímto moc děkuji. Nyní jsem v životě šťastnější, veselejší a hlavně víc spokojená sama se sebou. Změna životosprávy mi svědčí, člověk by si zkrátka měl trošku hlídat co jí a nědělat ze sebe zbytečně popelničku...J.

 

Říkám tomu NOVÝ STYL ŽIVOTA

Říkám tomu jiný styl života...

Kontaktovat výživovou poradkyni, mě napadlo, když byly mé druhorozené dcerce 2 roky. Vadilo mi, jak moje postava vypadala a necítila jsem se v dobré kondici.