Půlroční cesta a 20 kg dole

Dvacet kilogramu to je přesně to číslo, které od sebe dělí první a poslední fotku. S panem klientem jsme začali spolupracovat na konci minulého léta. Byl 100% odhodlaný pustit se do všeho naplno, bez výmluv a ulejvání.  

Na první fotce má klient 101 kg, na poslední přesně 81. Půl roku uběhlo jako voda. Každý měsic se musel klient adaptovat na nový tréninkový program a změny v jídleníčku, který přitom nebyl nijak drastický a vycházel z jeho návyků a preferencí. 

Je to bezpochyby vynikající výsledek, který zaslouží obdiv, hlavně za snahu projevenou po celou dobu spolupráce a neoblomnou vůli dosáhnout svého cíle. V současné době pracujeme na zkvalitnění svlaové hmoty, pořád snižujme procenta tuku v těle a pokud se nestane nic závažného, můžete se v létě těšit na fotky "vysekaného" sportovce.