Naučila mě správnému složení potravin po celý den, to mi moc v režimu chybělo. Musím uznat, že to byla trošku makačka, než jsem si zvykla, kolik gramů čeho si mám vzít k jídlu, ale nyní jsem velmi spokojená, že už se v tomto orientuji, a tak jak jsem chtěla - cítím se naprosto úžasně.
Je na každém z nás, jakou cestu si vybereme, důležité je opravdu chodit na konzultace, které Vám pomůžou ujistit se, jestli neděláte něco zase špatně a nespadáte do starých kolejí.
Pokud něco nevíte a nejste si jistí, tak jako jsem byla já, nebojte se zvednout telefon nebo zavolat Pavlíně, určitě vás nasměruje hned a nemusíte se v tom plácat sami. Důležité je nevzdávat to a chtít vypadat skvěle!
Já jsem toho důkazem, takže vám přeji jen to nejlepší a dokud to nebudete mít, tak se nevzdávat!
Petra, 33 let, Hustopeče u Brna
S hubnutím a sportem jsem začala takřka v šedesáti letech s paní Štěpánkou Procházkovou.
Hodnoty před zahájením programu: Váha 84,3kg, podkožní tuk 45,7%, Viscerální tuk 14, Metabolický věk 79
Hodnoty po ukončení programu: Váha 72,8kg, podkožní tuk 35,8%, Viscerální tuk 8 (v normě), Metabolický věk 57
Celkový úbytek na mírách: -93 cm
