Hubnutí s výživovým poradcem

Výživové poradenství je založeno na individuálním přístupu ke každému klientovi. Nejprve klient projde důkladným vstupním vyšetřením. Při něm jsou zjišťovány stravovací návyky klienta, denní a víkendový režim (př. profese, trávení volného času...), případná zdravotní omezení (užívané léky), která mohou ovlivnit průběh poradenství. Následuje změření metabolické aktivity, tuků, svalů, vody.... V naší poradně používáme nejpřesnější analyzátor Bodystat.

Provedeme pak podrobnou výživovou analýzu (co ve stravě chybí, či přebývá, zda hrozí nějaké deficity, zdravotní rizika...), doporučíme a sestavíme výživový plán vč. jídelníčku (kdy, co, kolik, jak a proč jíst) a postupně klienta provedeme celým redukčním programem (probereme vše, co klienta zajímá). Společně průběžně vyhodnocujeme dosažené výsledky a případně upravujeme navržený režim, tak aby se klient cítil dobře a byl schopen svůj nový plán dodržovat dlouhodobě.

Výhody

- individuální přístup = sestavení veškerých doporučení na míru daného klienta

- dlouhodobá spolupráce, možnost kdykoli se obrátit na svého poradce i po letech

- osobní konzultace (žádní nedohledatelní prodejci produktů, kteří zázračně zmizí z trhu)

- příznivá cena (investice do lepšího zdraví)

- používání běžně dostupných potravin

- zdravější tělo nejen na venek (pleť, vlasy..), ale i uvnitř (pokles cholesterolu, tlaku, zdravotních rizik...)

- nebudete trpět hlady, budete jíst i oblíbené pokrmy, budete mít více energie

- budete mít jistotu, že je Vám doporučena strava, které je pro Vás nejvhodnější (správné množství, pestrost, přiměřenost, poměry jednotlivých živin..) a která se dá s ohledem na měnící se podmínky upravovat (př. v těhotenství, v nemoci, při sportu...)

- podpora motivace při snaze zhubnout (nejste v tom sami)

- srozumitelné vysvětlení veškerých informací (objasnění různých nepravd, které kolují po internetu)
při správném dodržování programu nehrozí opětovné přibrání

- pravidelné kontroly na Bodystatu (zajistí kontrolu nad zdravým a trvalým úbytkem váhy)

- postupná úprava jídelníčku a dalších aktivit během programu (na základě dosažených výsledků)

- mezioborová spolupráce s dalšími specialisty v oboru: lékař, psycholog, fyzioterapeut..

- neděláte to jen pro sebe, ale pro i svou rodinu (budete vědět, co mají jíst Vaše děti, jak zdravě a chutně uvařit, co raději vůbec nekupovat)

- naši výživoví poradci jsou absolventi lékařské faktuly, jsou neustále informováni o škodlivých potravinách na trhu (bezpečnost potravin, RASFF), sledují výsledky testů a rozborů potravin, jezdí na konference a semináře, sledují odbornou literaturu (české i zahraniční publikace ze zdravotnictví)

- je to jednodušší, než si myslíte, stačí jen skutečně chtít udělat změnu :-) 

Nevýhody

- pro dosažení výsledku je potřeba dodržovat doporučený režim

- sebelepší kurz hubnutí bez disciplíny a vlastní vůle zhubnout výsledky nepřinese (50 % je práce poradce--

- vhodně zvolit doporučení a 50 % je práce klienta, zda to skutečně doma aplikuje)
čas, který je potřeba obětovat na schůzky s výživovým poradcem

Průmerná cena poradenství se pohybuje skrze celou ČR od 1-4tis za měsíc.

Poradna Nutrifit 3 600 Kč (kurz na 3 měsíce = 1200 Kč/měsíc). Dále pak kontroly 250-500/Kč za měsíc, dle intenzity konzultací). Přepočet na 1 den cca 40 Kč.

8. leden 2014, autor: Mgr. Veronika Mlčochová, Mgr. Martina Ševčíková

(c) Poradna Nutrifit www.poradnanutrifit.cz