Velká proměna pana Karla

Rubrika: Podařilo se
Autor: Štěpánka Procházková

Velká proměna pana Karla
jsem rád, že jsem díky paní Štěpánce Procházkové získal nové stravovací návyky a dozvěděj se mnoho zajímavých informací. Nyní jím pravidelně, dám si i věci, které mám rád, sportuji a raduji se z nové postavy.

Další články z rubriky Podařilo se

Jakub.V hubnul jsem s běžnými potravinami a bez léků

Jmenuji se Jakub V. a chci se s Vámi podělit o zkušenost jak jsem hubnul zdravě, bez léků pouze běžným jídlem s paní Štěpánkou Procházkovou.

Příběh o hubnutí trojnásobné maminky

Od malička jsem byla takové to oplácané dítě a ani v pubertě jsem z toho nevyrostla. Vždycky jsem toužila být štíhlá, abych mohla nosit všechny ty krásné věci, které jsem do té doby jen okukovala. Postupem času přišly děti, máme celkem 3 a z každého těhotenství nějaké to kilo navíc zbylo.

Nejtěžší je začít...

Nejtěžší je asi začít, v mém případě přiznat si, že něco nezvládnu sama. Přišla jsem k Petře s váhou 66,2 kg při výšce 165 cm. Žádná katastrofa, ale říkejte to někomu, kdo byl zvyklý na váhu pod 60kg. Klasický případ dietářky, která vyzkoušela téměř všechno. Byly doby, kdy stačilo několik dní nejíst a vše bylo v pořádku. S přibývajícím věkem (45 let), ale tahle metoda přestala fungovat a já jsem se přes mírnější i drastičtější hladovky dopracovala k tomu, že jsem téměř nic neoblékla, všechno mě škrtilo a cítila jsem se hrozně.

Newsletter





Přihlášení

Facebook
Sponzorovaný odkaz: