Celkové hodnocení: 99%
Michaela
16.06.2019
Spokojenost s jednáním poradce:
Aktivita a péče poradce:
Informovanost od poradce:
Shrnutí:
Růžena
09.04.2019
Spokojenost s jednáním poradce:
Aktivita a péče poradce:
Informovanost od poradce:
Shrnutí:
Kopecka Lenka
04.04.2019
Spokojenost s jednáním poradce:
Aktivita a péče poradce:
Informovanost od poradce:
Shrnutí:
Soňa
07.02.2019
Spokojenost s jednáním poradce:
Aktivita a péče poradce:
Informovanost od poradce:
Shrnutí:
poradí a doporučí, jak se správně stravovat
Dagmar Jehličková
25.01.2018
Spokojenost s jednáním poradce:
Aktivita a péče poradce:
Informovanost od poradce:
Shrnutí:
Eliška Zlesáková
24.01.2018
Spokojenost s jednáním poradce:
Aktivita a péče poradce:
Informovanost od poradce:
Shrnutí:
Andrea
23.01.2018
Spokojenost s jednáním poradce:
Aktivita a péče poradce:
Informovanost od poradce:
Shrnutí:
LENKA HORNÍKOVÁ
03.05.2017
Spokojenost s jednáním poradce:
Aktivita a péče poradce:
Informovanost od poradce:
Shrnutí:
není co dodat
Veronika Marešová
28.04.2015
Spokojenost s jednáním poradce:
Aktivita a péče poradce:
Informovanost od poradce:
Shrnutí:
Pokud se rozhodnou pro změnu svého zevnějšku, vřele jím Paní Břízovou doporučím. Já jsem spokojená na 110%.
dana
26.04.2015
Spokojenost s jednáním poradce:
Aktivita a péče poradce:
Informovanost od poradce:
Shrnutí:
super poradce
Libor Potucek
25.04.2015
Shrnutí:
Nikola
23.04.2015
Spokojenost s jednáním poradce:
Aktivita a péče poradce:
Informovanost od poradce:
Shrnutí:
Lubomír Peršala
03.02.2015
Spokojenost s jednáním poradce:
Aktivita a péče poradce:
Informovanost od poradce:
Shrnutí:
Parádní přístup. Vyčerpávající informace. Opravdu jsem velmi spokojen.
Pavlína Legátová
30.01.2015
Spokojenost s jednáním poradce:
Aktivita a péče poradce:
Shrnutí:
Monča je prostě skvělá, výsledky se dostavují, tak s chutí do toho.
Eva Urbanová
29.01.2015
Spokojenost s jednáním poradce:
Aktivita a péče poradce:
Informovanost od poradce:
Shrnutí:
Úplná spokojenost!!!
Michaela
30.07.2014
Spokojenost s jednáním poradce:
Aktivita a péče poradce:
Informovanost od poradce:
Shrnutí:
Milý, osobní přístup. Vysvětlí podrobně co je třeba udělat a jak produkty fungují. Dokáže najít chybu, které člověk dopouští.
Marie Pospíšilová
30.07.2014
Spokojenost s jednáním poradce:
Aktivita a péče poradce:
Informovanost od poradce:
Shrnutí:
výborná spolupráce, doporučuji
ludmila tomišková
12.05.2014
Spokojenost s jednáním poradce:
Aktivita a péče poradce:
Informovanost od poradce:
Shrnutí:
jsem spokojená s poradcem,velice příjemná ,slušná ,paní,myslím,že určitě nejsem sama, kdo si jipochvaluje, přeju všem klientům spokojenost, se kterou se věnuje mě
s pozdravem Tomišková
RENATA ROSENKRANCOVA
11.05.2014
Spokojenost s jednáním poradce:
Aktivita a péče poradce:
Informovanost od poradce:
Shrnutí:
Markéta Škodová
06.05.2014
Spokojenost s jednáním poradce:
Aktivita a péče poradce:
Informovanost od poradce:
Shrnutí:
Díky paní Břízové jsem opět dostala sebevědomí, zhubla jsem cca 14 kg a 21 cm po obvodech....Její péče je skvělá, kdykoli jsme potřebovala, mohla jsem zavolat či mě sama kontaktovala.. Je skvělá a nedám na ni dopustit...
Božena
06.05.2014
Spokojenost s jednáním poradce:
Aktivita a péče poradce:
Informovanost od poradce:
Shrnutí:
Monička je človíček na svém místě,velice objetavá,vždy ráda pomůže.
Jana Šefcová
05.05.2014
Spokojenost s jednáním poradce:
Aktivita a péče poradce:
Informovanost od poradce:
Shrnutí:
Vše krásně vysvětlí,poradí a jednoduše je to moc dobrý a fodný člověk:-)))
pavlina
05.05.2014
Spokojenost s jednáním poradce:
Aktivita a péče poradce:
Informovanost od poradce:
Shrnutí:
Výborný
Články
Viscerální tuk a hubnutí
27.12.2019
Metabolický syndrom (MS) zahrnuje hned několik zdravotních příznaků: vysoká hladina triacylglycerolů, nízká hladina HDL („hodného") cholesterolu, vysoký krevní tlak, hyperglykémie či přímo cukrovka druhého typu a tzv. abdominální obezita, tedy nebezpečně velký obvod pasu. A právě za poslední zmíněné nemůže nikdo jiný než viscerální tuk, který se ukládá v oblasti našich vnitřních orgánů.
ZDRAVÉ TUKY
Tuky mají v každodenním stravování několik funkcí.
Pomáhají udržovat v pořádku mozek a nervový systém
Pomáhají při vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích
Obohacují chuť jídel
Udržují ve zdraví oči, kosti a nehty
Základní fakta o kaloriích a tělesné hmotnosti
Kalorie jsou jednotky energie, kterou vaše tělo používá pro výkon svých funkcí a aktivit
vytvářejí se z proteinů, tuků a sacharidů obsažených v jídle a nápojích jsou nezbytné pro zajištění základních životních funkcí srdce, mozku a plic (viz také bazální metabolismus)
jsou nezbytné jako palivo pro jakoukoli činnost - od zahýbání prstem až po běh na 10 km
Pitný režim
11.08.2014
Co se týče pitného režimu, tak každý snad ví, že se jedná o základní kámen zdraví. Pokud bychom chtěli být důslední, měli bychom pít na každých 10 kg váhy 0,4 dl tekutin a na každou půl hodinu intenzivního pohybu přidat dalšího půl litru.
Protein
06.05.2014
Protein je nezbytnou složkou v podstatě každé buňky v těle. Mnoho z těch, kteří drží dietu, často omezuje konzumaci proteinu, aby snadněji dosáhli snížení hmotnosti organismu. To však může vést k nedostatkům ve výživě, které ve skutečnosti mohou zpomalit proces snižování váhy či dokonce naopak vést k přibývání váhy. Tento stav se nazývá "jo-jo" efekt.
Snídaně = zdravý krok do nového dne
Správně složená snídaně odpovídající zásadám zdravé výživy je nezbytná pro dodání potřebné energie a psychickou pohodu.
Nedávno bylo prokázáno silné spojení mezi nesprávnou snídaní a mnoha zdravotními problémy. Pravděpodobně víte, že naše tělo sestává ze 100 biliónů buněk, které ke své každodenní činnosti potřebují 114 různých živin.