Správný jídelníček - tedy vyvážená jídelníček je jednou z nejzaručenějších cest, jak se zbavit přebytečného tuku a definitivně zhubnout!
Kniha: 77 jednoduchých tipů na hubnutí
Rubrika: Ostatní
Toužíte zredukovat svou hmotnost? Necháváte se zlákat nejrůznějšími sliby, ale po dosažení ideální váhy přichází na řadu známý jojo-efekt? Nezoufejte. Chcete-li si dlouhodobě udržet svou hmotnost nebo zhubnout, nepotřebujete žádnou dietu, přísné jídelníčky či dogmata o výživě, která zakazují konzumaci určitých živin nebo potravin. Pokud jste se rozhodli dbát o svou postavu, stačí jen dlouhodobě změnit své vlastní stravovací a pohybové zvyklosti. Vyzkoušejte proto s nám 77 zaručených tipů, které vám pomohou získat štíhlou postavu, a další rady k jejímu udržení.
Další články z rubriky Ostatní
Snižte si trvale váhu bez JO-Jo efektu - splňte si sen :-)
Je Váš trénink či dieta bezpečná a efektivní?
Udržování správné tělesné váhy je jen matematika. Nemůžete dlouhodobě přijímat více kalorií, než které vydáte, aniž by se to neprojevilo růstem vaší váhy. Na přístroji InBody 230, dokážeme s velkou přesností změřit kolik máte v těle tuku, svalů, vnitrobuněčnou vodu, mimo buněčnou vodu, proteiny, kostní/nekostní minerály atd.
Hubnutí do plavek – za 3 měsíce budete štíhlejší a vitálnější
Krásný den milé dámy a pánové, možná si říkáte, proč tady píši, že je vhodné již nyní začít s přípravou na léto a období
plavek. Je ještě mnoho času. Ano, je faktem, že do období koupání nám zbývá ještě několik měsíců.
plavek. Je ještě mnoho času. Ano, je faktem, že do období koupání nám zbývá ještě několik měsíců.
Newsletter
Přihlášení
Facebook
Sponzorovaný odkaz:
Copyright © vyzivovi-poradci.cz 2010-2014, Vytvořil Pixman s.r.o.