I v padesáti se cítit skvěle
Rubrika: Podařilo seAutor:
Náhodou jsem narazila na reklamu výživového poradce tady v Rakovníku. Řekla jsem si, že za to nic nedám a zkusím to. Měla jsem trochu obavy, jak bude Petra reagovat, protože moje váha byla v normálu. Ale úplně zbytečně. Petra mi vše vysvětlila, zhotovila rámcový jídelníček. Nakonec jsem zjistila, že jsem jedla menší porce než je pro mě vhodné. A v tom byl zakopaný pes.
Teď mám jídla více, tudíž hlady opravdu netrpím. Ze začátku jsem měla problém všechno to jídlo sníst.
Po půl roce dodržování jídelníčku mi ubyl i nějaký ten centimetr a mám pevnější postavu.
Za to vše patři velký dík Petře, je prostě úžasná!!!
Všem mohu jenom doporučit, i v tom případě, že nepotřebujete zhubnout, ale spíše si postavu udržet, zdravěji se stravovat a i ve vyšším věku se cítit skvěle. Věřte, že to stojí za to.
Petro, ještě jednou díky za úžasný přístup a super rady.
Mirka
Další články z rubriky Podařilo se
Nejtěžší je začít...
Půlroční cesta a 20 kg dole
Redukce váhy Matěj K. redukce váhy bez doplňků stravy a bez omezení
Před zahájením programu: váha 94,3 kg, tuk 41%, BMI 29,4
Po ukončení programu: váha 80,6 kg, tuk 24%, BMI 25
Celkový úbytek na váze: - 13,7 kg, Celkový úbytek na mírách: -79 cm