Lymfatická masáž - účinná podpora hubnutí!

Rubrika: Metody hubnutí
Autor: Slim4ever

Udělejte něco pro své zdraví - přijďte na lymfatickou masáž!!

Lymfatická masáž je proces, kterým se uvádí lymfa do chodu - provádí se speciálními hmaty, kdy se hýbe pouze podkožím, drenážují se uzliny např. v oblasti třísel, podpaží, nadklíčku atd. Dokonalá funkce lymfatického (mízního) systému je předpokladem pro zdraví každého člověka. Lymfodrenáž odlehčí Vašemu míznímu systému a současně napomáhá regeneraci organismu.

Lymfatický systém - čistička odpadních látek těla - systém lymfatických cév a uzlin, jehož úkolem je absorpce přebytečné tekutiny, její vyčištění a návrat do krevního řečiště. Vstřebávání tuků, zachytávání cizorodých částic, mikroorganismů a nádorových buněk. Pokud selhávají transportní a filtrační schopnosti lymfy, organismus je zatěžován působením škodlivých látek, které měly být z těla vyloučeny. Častými projevy jsou pocity únavy, těžké nohy, otoky, celulitida, oslabení imunitního systému. Právě tyto příznaky odstraňuje lymfodrenáž.

Lymfodrenáž zlepšuje průtok lymfy tkáněmi a napomáhá rychlejšímu odplavování toxinů z těla. Velice vhodná je před operačními zákroky a po operacích. Významnou roli hraje v regeneraci pokožky, prevenci vzniku varixů, žilních zánětů, odstraní napětí a pocit plnosti v končetinách. Zlepšení cirkulace a zlepšený odtok lymfy v končetině vede ke zmenšení otoku a ústupu chronických lymfatických otoků, stejně tak ke zlepšení prokrvení a výživy. V neposlední řadě je doporučována před a po liposukcích.

60 minut ruční lymfatické masáže od 400,-Kč ve studiu www.slim4ever.cz  

Osoby se zatížením končetin - jako jsou prodavačky, chirurgové, letušky apod., ale i sportovci - zvýšeně zatěžují mízní systém. Dokonce i každá fyzická námaha zvyšuje produkci zplodin v těle a proto je vhodná rehabilitace mízního systému formou masáže.

Lymfatické masáže aktivují průchod lymfy mízovody a uvolňují lymfatické cévy.

Ty tvoří významnou součást imunitního systému. Odpovídají za sběr a odplavování odpadních toxických látek z tělesných tkání.

Za normálních okolností protéká lymfatickým systémem denně zhruba 4 litry tekutin.

Obsahují vodu, soli, bílkoviny, tuky, odumřelé buňky, bakterie, látky, vzniklé jako odpad metabolických procesů Lymfatické drenáže využívají anatomických a fyziologických poznatků o průběhu cév, umístění uzlin, spojkách a o rychlosti nasávání tekutin lymfatickou cévou.

Lymfodrenáž má mnoho pozitivních účinků:

◾Odvod zplodin metabolismu
◾Zmírnění celulitidy
◾Prevence křečových žil
◾Prevence proti trombóze
◾Prokrvení dolních a horních končetin
◾Terapie bércových vředů
◾Odstranění únavy
◾Odstranění otoků končetin
◾Při regeneraci a rehabilitaci sportovců, osob po fyzické i duševní námaze
◾K relaxaci a regeneraci
◾Snížení tělesné váhy
◾Už první masáž má výborné účinky na stav Vašeho lymfatického systému

Omezení lymfodrenáže:
◾Rakovina, onemocnění ledvin, srdeční vady, tromboembolie, těhotenství, menstruace, onemocnění žil, angina pectoris, onemocnění srdce, epilepsie, onemocnění tepen, pacienti s implantáty, onemocnění kůže, vysoký krevní tlak

60 minut ruční lymfatické masáže od 400,-Kč ve studiu www.slim4ever.cz  

 


Další články z rubriky Metody hubnutí

Proč jsou rychlé a “zaručené” diety zrádné?

Po prázdninách často začíná vlna nových předsevzetí, děti se vrací do lavic, začíná se s různými kroužky a pravidelnými aktivitami, mezi které patří i odhodlání změnit stravovací návyky. Ze všech stran se valí reklamy, které slibují, že nadbytečná kila budou padat dolů stejně, jako listí na podzim. Přinášíme proto stručný přehled: Proč jsou rychlé a "zaručené" diety zrádné?

Co jsou sacharidové vlny

Jiný používaný název pro sacharidové vlny jsou tzv. sacharidové cykly. Jak název napovídá, jde o proměnlivý příjem sacharidů v potravě. Tento poměrně čerstvě využívaný pojem se vyskytuje především ve sportovní oblasti, ačkoliv princip sacharidových vln není rozhodně žádnou novinkou!

9 nejdůležitějších potravin pro Vaše hubnutí

Samotná konzumace níže uvedených potravin Vám samozřejmě nezajistí, že budete mít za měsíc 5 kilogramů dole. Ale v každém případě jsou to potraviny, které Vám na Vaší cestě ke zhubnutí mohou pomoci. Chcete-li však opravdu trvale zhubnout, je potřeba změnit Váš pohled na výživu a seznámit se s celou problematikou.

Newsletter





Přihlášení
Sponzorovaný odkaz: