Kateřina Svatošová

Metody a postupy zakládám na přirozené obnově a regeneraci tělesných funkcí.

Každý člověk potřebuje jiné složení potravy a jiné živiny. Využívám bio-impedanční tělesné analýzy a metabolické typologie.

S klienty se vždy snažíme najít co nejpříjemnější a zároveň nejúčinnější cestu k vysněnému cíli. 

Služby:

Individuální jídelníček

- jídelníček vytvořený speciálně pro vaše potřeby, životní období a cíle kterých by jste rádi dosáhli 

Komplexní redukční programy

- návrh redukčního plánu a jeho společná realizace - nenáročné zdravé hubnutí 

Společné nakupování potravin

- orientace na trhu s potravinami 

- co jsou to prázdné, nebo dokonce nebezpečné potraviny?

- které potraviny si vybrat, které ne a proč?

Analýza současného stravování

- jak jste na tom, co je v pořádku a kde je třeba něco pozměnit?

Výživa těhotných a kojících žen 

- individuální jídelníček s přihlédnutím ke konkrétnímu stavu a aktivitám těhotné, kojící ženy

- hubnutí po porodu 

Výživa manažerů

- jídelníček a doporučení v režimu náročného pracovního nasazení

Potíže s celulitidou

-  vhodný stravovací plán pro eliminaci celulitidy z pohledu výživy a wellness