Zdravě YES

"Zdravě YES" Rádce v oblasti výživy a stravování. Pomůže vám v každodennosti nasměrovat se na dobré stravovací návyky a říci jídlu ANO!

"Zdravě YES" Program výživového poradenství, který je o zásadách zdravého stravování, nastavení nutričně i kaloricky správného jídelníčku a motivaci při změně stravovacích návyků.​

Program výživového poradenství vás naučí:

- novému přístupu k sobě samému, kdy naleznete klíč ke zdravému stravování

- kombinovat správné potraviny a získat z nich maximum pro vaše zdraví a vitalitu

- zdravému stravování bez zvýšených finančních nákladů za potraviny

- získat kaloricky a nutričně vyvážené suroviny i ve vašem nejbližším obchodě

- stravovat se zdravě a jednoduše, bez složitých receptur a dlouhého vaření

- zapojit vhodnou pohybovou aktivitu s přihlédnutím k vašim schopnostem a dovednostem

- nastavit den do rytmu aktivity i odpočinku s prostorem pro kvalitní potravu