MgA. Beata Rašková

Jsem certifikovaná výživová poradkyně se specializací na prevenci civilizačních onemocnění a rostlinnou stravu. Pracuji se všemi, kteří chtějí vzít zdraví do svých rukou, bez ohledu na to, jestli se stravují konvenčně, jsou flexitariáni, vegetariáni nebo vegani.

Absolvovala jsem certifikovaný kurz výživového poradenství a kurz pro odborníky se specializaci na rostlinnou stravu. Jsem více než 6 let veganka, mám osobní zkušenost s veganským těhotenstvím, kojením a výchovou veganského dítěte.

Mám obsáhlé vědomosti z oblasti suplementace (především u vegetariánů a veganů) a vegetariánské/veganské výživy malých dětí.

Nabízím jednorázové konzultace, série navazujících setkání, speciální balíček pro těhotné ženy, komplexní rozbor jídelníčku, nebo asistovaný nákup. Jídelnám a restauracím ráda pomohu sestavit vegetariánské nebo veganské menu. Mohu pro vás také připravit přednášku na konkrétní téma z výživové problematiky. 

Pravidelně přispívám na svůj instagramový účet, kde naleznete recepty, ale i informativní příspěvky na různá témata. Sledujte účet www.instagram.com/vyziva_raskova