Změňte svůj život s KOUČEM!

Rubrika: Ostatní
Autor: NutriMed, s.r.o.

Změňte svůj život s KOUČEM!

Kdo je kouč?

Kouč je Vaším osobním průvodcem na cestě osobního rozvoje. Kouč s Vámi bude objevovat, co je pro Vás opravdu v životě důležité a Vaše přání a vize s Vámi naformuluje do realistických cílu. Vytvoříte společně plán, jak těchto cílů dosáhnout. Bude s Vámi pracovat na nalezení a odstranění všech překážek, které Vám doposud bránily vykročit vpřed. Na Vaší cestě Vám bude fandit a bude Vás povzbuzovat a motivovat. A nakonec s Vámi oslaví Váš úspěch.

Co přináší koučink?

·         Vyjasnění životních cílů a životní vize.

·         Uvědomění si a lepší využití svých zdrojů energie.

·         Propojení vize s realitou.

·         Vysokou motivaci k dosahování Vašich cílů.

·         Uvolnění a naplnění Vašeho potenciálu.

·         Vyšší životní spokojenost a seberealizaci.

Jaké jsou možné cíle koučinku?

·         Chci si ujasnit, kam jít dál ve svém životě.

·         Nestíhám a chci více času pro svůj osobní život.

·         Přemýšlím o nové kariéře a hledám něco, co má pro mne smysl.

·         Chci změnit některé své neefektivní návyky.

·         Chci žít zdravě.

·         Chci začít pravidelně cvičit.

·         Chci změnit svůj životní styl.

·         Chci zhubnout.

·         Chci být zdravý a spokojený.

·         Chci mít více životní energie.

·         Chci se líbit partnerovi.

·         Chci nalézt životní lásku.

·         Chci být nezávislý/á na svém partnerovi/ce / rodičích.

·         atd.

Jak koučink probíhá?

V rámci procesu koučování si na začátku naší spolupráce společně určíme cíle, které chce klient za pomocí kouče dosáhnout. V další fázi společně prozkoumáváme možnosti, vedoucí k dosažení cíle, vnitřní a vnější bariéry, které by dosažení cíle mohly ohrozit a nakonec vytváříme optimální strategie k dosažení cíle.


Kouč zde vystupuje v roli průvodce, motivátora a experta na proces vnitřní tvořivé
práce, nepřináší tedy hotová řešení, ale pomáhá klientovi najít jeho vlastní nejlepší
způsob k dosažení cílů.
Na úvodní schůzce si během prvních třiceti minut vyjasníme vzájemná očekávání a pravidla spolupráce. Poté následuje úvodní koučovací hodina, na jejíž konci se rozhodnete, zda chcete ve spolupráci pokračovat. Nedojde-li k dohodě o spolupráci, úvodní hodinu Vám nebudeme účtovat.

Jak dlouho koučink trvá?

Koučovací kontrakt se obvykle domlouvá na šest až dvanáct koučovacích setkání v délce 60 či 90 minut. Optimální frekvence je dvakrát až třikrát měsíčně dle dohody a potřeb klienta.

Jaké jsou ceny koučinku?


Cena za 60 min koučovacího setkání činí 1000 Kč, za 90 minut 1500 Kč.

Nyní máte možnost využít služeb osobního kouče za zaváděcí ceny:

400 Kč za hodinu a 600 Kč za 90 minut


Další články z rubriky Ostatní

Diagnostika složení těla InBody, aneb první krok k správnému hubnutí.

A je tady opět leden a s ním velká touha zhubnout kila, která se nepodařila shodit v loňském roce a navíc se na nás navalila během štědrých a veselých vánočních svátků .

Každý, kdo chce začít hubnout nebo něco dělat se svou hmotností, měl by nejdříve zjistit složení svého těla kvalitní bioimedanční diagnostikou, kterou poskytují například přístroje InBody. Často totiž podlehneme prvnímu lednovému číslu časopisu se „zázračnou dietou“. U někoho se úspěch dostaví, u většiny však přijde zklamání. Jak je to možné?? Žádná univerzální dieta totiž nerespektuje individualitu jedince. To znamená jeho základní životní potřeby. A proto než začneme aplikovat krok B (změnu jídelníčku), měli bychom udělat krok A (zjistit skutečné složení svého těla).

Kouč, osobní trenér a výživový poradce v jednom

Práce, každodenní povinosti, ale i mezilidské vztahy od nás vyžadují energii, sílu a pozornost.
Pokud chceme být v životě aktivní, potřebujeme kondici a vytrvalost, pružnost, schopnost koncentrace i relaxace.
Jako všechno v životě, i tyto schopnosti a vlastnosti lze podporovat, trénovat a rozvíjet.

Pokud se rozhodneme, že na sobě chceme v tomto směru pracovat, zůstává otázkou jak, kde a případně s kým.

Více se dozvíte na www.nutricentrum.cz sekce články.

 

Newsletter





Přihlášení

Facebook
Sponzorovaný odkaz: