Poruchy příjmu potravy jsou onemocnění, která jsou závislá na společenských a kulturních vlivech - jednoduše řečeno - jsme pod neustálým tlakem toho, co si o nás myslí ostatní, svět médií nám dává neustále najevo, jak bychom měli vypadat.
Zdravotní komplikace
Je nutno zdůraznit, že tyto poruchy způsobují vážné zdravotní komplikace, které mohou skončit smrtí, nejde jen o chátrání těla, ale i vážné psychické důsledky. Lidé s těmito poruchami mají kožní potíže (akné, vyrážky, lámavé nehty), dochází k poruchám srdečního rytmu, poklesu tlaku, přicházejí problémy s ledvinami, které jsou ale alespoň zpočátku těžko postřehnutelné. K potížím patří zubní kazy, vředy, zhoršené trávení, zácpa, poruchy menstruačního cyklu, v konečných důsledcích může dojít k neplodnosti.
Je tu čas prázdnin a dovolených a cestovní kanceláře se předhánějí v nabídkách. Už máte vybráno, nebo dokonce už začínáte balit? Nemůžete se dočkat? Ale pozor! S cestováním je spojen i jeden problém, který mnozí z vás podceňují.
Na dovolenou, ať už doma, nebo v zahraničí, se nejdřív musíte dostat. A pak se samozřejmě zase vrátit. A přitom vás mohou potkat nepříjemnosti, kterým se dá snadno zabránit. Je třeba je pouze nepodceňovat a dodržovat některá doporučení.
Nemusíte jen se strachem čekat, zda onemocníte chřipkou či nikoliv. Existují mnohá opatření a přírodní prostředky, které bojují proti virům a posilují imunitu organismu. Zde naleznete doporučované potraviny, vitamíny a opatření v životním stylu, které by vám měly pomoci uchránit se před chřipkou či zmírnit její průběh.
Jitrocelový sirup: Pomáhá zprůchodnit dýchací cesty
Tea Tree Oil: Zmírní bolest v krku. Do sklenice s vodou přimíchejte 3 až 5 kapek. Směs kloktejte, ale nepolykejte.
Potraviny proti chřipce:
Česnek - působí jako přírodní antibiotikum
Šťáva z cibule je vynikajícím prostředkem proti kašli a má protibakteriální účinek -
Vezmeme jednu cibuli a nastrouháme ji na jemno.. Přidáme med nebo třtinový cukr a lžičkou vymačkáme co nejvíce šťávy. Tu scedíme a vypijeme. Dětem podáváme po lžičkách. Šťávu je vhodné si vždy vyrobit novou a nenechávat ji dlouho skladovat.
