Služby v oblasti výživy a úpravy životního stylu

Můžete žít plnohodnotný život, vypadat a cítit se mladě i v pokročilejším věku. Věk je opravdu jen číslo. Jenže od určitého věku začnou docházet síly. Během 45 let života jsem i já musela najít svou cestu, abych našla vnitřní klid, vyrovnanost a hlavně byla zdravá. Musela jsem se naučit sebelásce, mít se ráda, vnímat potřeby svého těla a umět mu naslouchat. Věřte mi, nebylo vždy ustláno na růžích, ale díky tomu jsem posbírala nespočetnou řadu zkušeností, které bych vám ráda předala a zkrátila vaši cestu hledání na rychlou pomoc a řešení. Není to jenom o tom, co jíme, ale primárně o tom, jak pečovat o své zdraví, imunitu, fyzickou a psychickou kondici, o vnitřní pohodě a vyrovnanosti a umění najít k těmto dveřím ten správný klíč.

Online výživové poradenství na míru dle možností a preferencí klienta.

Jsem certifikovaná fitness trenérka, výživová poradkyně a praktikantka koučovací metody Access Bars. Moje služby. - Osobní tréninky (hubnutí, zlepšení kondice, nárůst svalové hmoty, prevence bolesti zad) - Konzultace o zdravém životním stylu online i osobní - Osobní Relax terapie Access Bars

Výživové poradenství

Zabývám se poskytováním individuálně přizpůsobených výživových plánů a dlouhodobým výživovým koučinkem (možný i online), nabízím širokou škálu služeb - poradenství při jakékoli úpravě váhy nejen u dospělých, ale také u dětí a seniorů, poradenství ve sportovní výživě nebo třeba i během těhotenství, po porodu a při kojení.