Příběh o hubnutí trojnásobné maminky

Rubrika: Podařilo se
Autor:

Příběh o hubnutí trojnásobné maminky
Od malička jsem byla takové to oplácané dítě a ani v pubertě jsem z toho nevyrostla. Vždycky jsem toužila být štíhlá, abych mohla nosit všechny ty krásné věci, které jsem do té doby jen okukovala. Postupem času přišly děti, máme celkem 3 a z každého těhotenství nějaké to kilo navíc zbylo.

Zkoušela jsem plno diet až jsem skončila na krabičkové dietě s denním příjmem 5000 kJ. Sice jsem zhubla, ale nesměla jsem jíst nic jiného a ani nic navíc jinak váha šla opět nahoru. Jednou jsem se potkala s přítelkyní, která také zhubla a samozřejmě moje zvědavost mi nedala a ptala jsem se jí, jak to udělala a ona mi řekla o Petře. Že jí velmi pomohla, a že byla spokojená. A tak jsem sedla k internetu a našla si stránky, kde jsem si vše pročetla a rozhodla jsem se. Oznámila jsem to i manželovi, že bych to ráda zkusila a manželova odpověď zněla: „No nemyslím si, že to potřebuješ, ale když to chceš zkusit, tak prosím." Tak jsem na nic nečekala a Petře jsem napsala. Ještě tentýž den se mi ozvala a domluvily jsme si schůzku.
V den naší schůzky jsem byla nervózní, nikdy předtím jsem u výživové poradkyně nebyla a nevěděla jsem, co mě čeká. Po setkání s Petrou a chvilce povídání ze mě nervozita spadla a povídání bylo velmi příjemné a poučné. Řekla mi, jak vše bude probíhat.
Po prvním měření váha ukazovala při výšce 168 cm 68,7 kg. Někdo třeba řekne, že to není tak hrozné, ale já si přála mít 65 kg. Z první konzultace jsem odcházela spokojená a natěšená na něco nového. Uběhl týden a já měla v ruce svůj výživový plán a hned druhý den jsem se s odhodlání pustila do nového jídelníčku. Ze začátku jsem měla problém s velikostí porcí, byly dost velké, ale po pár dnech si tělo začalo zvykat a váha šla pomalu dolů. Samozřejmě jsem přidala i víc pohybu. Po 5 měsících spolupráce s Petrou moje váha ukazovala 63,5 kg
a další úbytky byly pas 6 cm
boky 4 cm
stehna 2 cm
břicho 10 cm
Byla jsem velmi spokojená.
Petře musím za vše poděkovat, protože díky ní dnes vypadám a cítím se tak dobře.
Když jsem potřebovala poradit, vždy byla ochotná a příjemná a spolupráce s ní byla prostě super.
Bude to skoro rok, kdy jsem poprvé navštívila Petru a stále jsem s ní v kontaktu.
Takže dámy a samozřejmě i pánové, kteří chcete udělat něco se svojí váhou a svou postavou, neváhejte vyhledat Petry pomoc. Určitě budete spokojeni nejen s výsledkem, který vás na konci čeká, ale také vás naučí jak správně jíst.
Stačí jen odhodlání a pevná vůle, bez té to nejde. Se vším ostatním vám Petra pomůže.
Za sebe chci Petře moc poděkovat za její spolupráci a ochotu, kterou vždy oplývala.
Děkuji Petro.


Další články z rubriky Podařilo se

Nejtěžší je začít...

Nejtěžší je asi začít, v mém případě přiznat si, že něco nezvládnu sama. Přišla jsem k Petře s váhou 66,2 kg při výšce 165 cm. Žádná katastrofa, ale říkejte to někomu, kdo byl zvyklý na váhu pod 60kg. Klasický případ dietářky, která vyzkoušela téměř všechno. Byly doby, kdy stačilo několik dní nejíst a vše bylo v pořádku. S přibývajícím věkem (45 let), ale tahle metoda přestala fungovat a já jsem se přes mírnější i drastičtější hladovky dopracovala k tomu, že jsem téměř nic neoblékla, všechno mě škrtilo a cítila jsem se hrozně.

Paní Alena musela snížit svojí váhu ze zdravotních důvodů a jak se nám to povedlo?

Hubnutí jsem se bála, ale zcela zbytečně - šlo to bez hladovění a bez chemie!

Zhubnout jsem musela na doporučení mojí lékařky, protože mě omezovala bolest kolen. Během těhotenství, jsem přibrala 35 kilo. Paní doktorka mě doporučila výživovou poradkyni Štěpánku Procházkovou . Objednala jsem se na vstupní konzultaci s obavou drastického hubnutí a plno obavami, ale teď už vím, že jsem se bála zcela zbytečně. Za 6 měsíců jsem zhubla o 16 kg a tím jsem zdaleka neskončila a s hubnutím pokračuji.

Velká proměna pana Karla

Délka programu: Wellness (2 měsíce)
Před zahájením programu: váha 96,3 kg, Viscerální tuk 13, tuk 24,7%
Po ukončení programu: váha 87,4 kg Viscerální tuk 7,5, tuk 17,8%, nárůst svalové hmoty + 1 kg
Celkový úbytek na váze: - 8,9 kg Celkový úbytek na mírách: -49 cm

Newsletter





Přihlášení

Facebook
Sponzorovaný odkaz: