S hypertenzními pacienty se ve své ordinaci setkávám téměř denně. Jsou to ženy i muži bez rozdílu věku. Proto jsem se rozhodla věnovat tento článek právě vysokému krevnímu tlaku, respektive návodu, jak proti němu bojovat přírodní a přirozenou cestou.
Hypertenze nemívá dlouhou dobu žádné nepříjemné příznaky, proto častokrát ani nemusíme tušit, že něčím podobným trpíme. Vysokotlací lidé jsou energičtí, aktivní a velmi činorodí. Nejčastějšími příčinami vysokého tlaku je dlouhotrvající stres, nadváha, špatné stravování, málo pohybu, nepružnost cév a dědičnost. Úprava životního stylu může mít na vysoký krevní tlak velmi pozitivní vliv, i když v mnoha případech zůstává medikace přesto nezbytností.
Navštivte nemocnici – to je impuls pro rozhodnutí starat se více o své tělo a mysl !
Rubrika: Zdravotní potížeAutor: Ing. Martin Škába
Říkáte si, co to je za titulek. Jak to souvisí s náplní profese výživového specialisty ? Naopak, velmi to souvisí.
Mou prací je předávat lidem víru, energii a informace o tom, že prevence je nejdůležitější ! Vždyť zdraví máme jedno a tak lehce ho můžeme ztratit.
Jak říká čínské přísloví : „ Nemoc se k nám blíží koňským cvalem, ale opouští nás rychlostí želvy".
Pokud nemáte motivaci dělat něco se svým zdravím, zajděte si pro inspiraci do nemocnice !
Byli jste v nedávné době v nemocnici ? Před pár dny jsem musel celý den doprovázet jedno blízkého člověka po celodenních vyšetřeních a nakonec jsem byl přítomen jeho hospitalizování. Již dlouho jsem nebyl v nemocnici, takže na mě atmosféra nemocných lidí, bezmoci a úzkosti velmi dopadala. Celých 8 hodin na mě působil vliv toho, že zdraví je tak lehce možno ztratit.
Ale tak málo lidí, pro udržení svého zdraví něco dělá. Tak málo lidí se zajímá o to, jaké potraviny tělu škodí a jaké mají blahodárné účinky. Tak málo lidí pracuje s relaxací, učí se zklidňovat mysl a tím následně i tělo. Tak málo lidí cvičí.Tak málo lidí se zajímá o problematiku bylinek, doplňků stravy. Tak málo lidí se zajímá o detoxikaci těla.Proč Vám to tady píšu ? Tento jeden den ve mně nechal významnou stopu v tom, že má profese, pokud mohu použít slovo „poslání", má obrovský smysl. Pomáhat lidem, dělat osvětu, bavit se s lidmi o prevenci a být lidem nápomocný při změně jejich životního stylu.
Zdraví máme jen jedno. Vím, že to víte.
Pokud zatím nic neděláte pro své tělo a zdraví, radím Vám, zajděte si někdy do nemocnice a sledujte ty bezmocné lidi, plné bolesti !
Další články z rubriky Zdravotní potíže
Jak na vysoký tlak?
Víš, co znamená záchvatovité přejídání a další poruchy potravy?
Poruchy příjmu potravy jsou onemocnění, která jsou závislá na společenských a kulturních vlivech - jednoduše řečeno - jsme pod neustálým tlakem toho, co si o nás myslí ostatní, svět médií nám dává neustále najevo, jak bychom měli vypadat.
Záchvatovité přejídání - nepleťme si to s občasným přejedením se při oslavě či návštěvě babičky :-) - je porucha, nemoc, při které se střídají záchvaty přejídání (množství jídla mnohonásobně převyšuje běžnou porci) a následně přehnané omezování v jídle v důsledku výčitek z předchozího přejídání. Začíná být stále více rozšířené, vedle anorexie a bulimie.
10 tipů jak otěhotnět
První co s klientkami řeším, je jejich vztah k sobě samým, zda se mají rády, jaké měli dětství, jaký vztah měli se svými rodiči nebo praprarodiči. Pokud zjistíme určité okolnosti, kdy si žena uvědomuje, že bylo v minulosti něco v nepořádku, začínáme „odblokovávat" stavy podvědomí. Bez toho se nedá postupovat dál. Pokud tělo funguje na základě nevyřešených problémů, stresů a traumat (které si ani vědomě nemusíme uvědomovat), nemůže být dlouhodobě zdravé a otěhotnět se ve většině případů nemusí vůbec podařit.
Newsletter
Přihlášení
Facebook
Sponzorovaný odkaz:
Copyright © vyzivovi-poradci.cz 2010-2014, Vytvořil Pixman s.r.o.