Alena Bláhová

Provádím kvalitní diagnostiku tělesných hodnot na přístroji InBody R20 -měření množství tuku, svalů, vody a minerálů v těle, vyváženost postavy, měření bazálního metabolismu /minimální kalorická potřeba/.

- doporučení redukce nebo navýšení množství tuku a svalů.

Nabízím výživové poradenství, které počítá sindividualitou každého člověka a je  "šité na míru".

- redukční a racionální programy pro jednotlivce, páry a rodiny

- analýza a zhodnocení stravovacího a pitného režimu

- výpočet energetické potřeby na základě naměřených hodnot

- stanovení optimálního příjmu živin - sacharidů, bílkovin, tuků

- osobní výživový plán na míru- doporučení sportovních aktivit

- pravidelné konzultace a on-line servis- individuální přístup